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Detlef D. Soost - Der Abnehmcoach

4 Bewertungen
Bestellnr. 358555

Tanz Dich Fit Set - das effektive und lockere Trainingsprogramm mit Musik von Kate Hall

Tanzen macht stark, fit, selbstbewusst, attraktiv und glücklich! Bei diesem Trainingsprogramm lernen Sie zur Musik von Kate Hall einfache Tanzschritte zu unterschiedlichen Dance Styles. Gleichzeitig bringen Sie Ihren Body in Topform. Gönnen Sie sich Spaß beim Tanzen und tun Sie gleichzeitig etwas für Ihre Fitness!

Das Set ist ideal zu kombinieren mit dem BODYANDMIND! Set und der WorldFitness Yoga- & Fitnessmatte, beides natürlich ebenfalls von Detlef D! Soost.

Basic Steps von 4 Tanzstilen bei gleichzeitigem Training Ihres Körpers

Egal ob Hip-Hop, Eurodance, Latin oder Salsa, das Dance-Workout zeigt, wie Sie Ihre  Bewegungsattraktivität erhöhen, Ihre Muskeln stärken und Ihre Ausdauer verbessern.

Die Übungen sind so aufgebaut, dass jeder tanzen lernen und sich schnell verbessern kann - mit oder ohne Vorkenntnisse. Sie lernen die Basic Steps der einzelnen Tanzstile und trainieren ganz automatisch Ihren Körper - schnell und effektiv, spaßig und locker. Weg von langweiligen Übungen, hin zu einem völlig neuen Körpergefühl. Am Ende jedes Workouts schalten Sie mit den effektiven Übungen den Fitness-Turbo ein.

Tanzen und fit bleiben! Bestellen Sie gleich bequem online das Tanz Dich Fit Set!
Lieferumfang:

1x TANZDICHFIT! Tanz-DVD
1x TANZDICHFIT! Musik-Doppel-CD
1x begleitendes Buch - TANZDICHFIT!

Eigenschaften: 

Das TANZ DICH FIT! Trainingsprogramm besteht aus einer DVD mit den Übungen der 4 unterschiedlichen Tanzstile, einer Doppel-Musik-CD mit allen Songs von Kate Hall aus dem Workoutprogramm, sowie „Tipps to Go“, die Motivationssprüche für den Alltag. Das begleitende Buch umfasst 160 Seiten.

Tanz Dich Fit! DVD
1x Erklärung Lady Dance Party
1x Erklärung Latin Dance Party
1x Erklärung Urban Dance Party
1x Erklärung Happy Dance Party
1x Warm Up
1x Stretching
1x Lady Dance Party
1x Latin Dance Party
1x Urban Dance Party
1x Happy Dance Party
1x Interview

Tanz Dich Fit! CD
1x Warm Up
1x Lady Dance Party
1x Latin Dance Party
1x Urban Dance Party
1x Happy Dance Party
1x Stretching
1x Tipps To Go – Motivationssprüche

Laufzeit:
DVD ca. 130 Minuten
CD ca. 140 Minuten


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