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Detlef D. Soost - Der Abnehmcoach Trampolin Fitness DVD, 2 Stück im Set

2 Bewertungen
Bestellnr. 379837
  • pro DVD 2 Workouts à 20 Minuten
  • Ausdauer, Kraft & Beweglichkeit
  • Bonus: geführte Meditation

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Fitness statt Stress: Trampolin Fitness DVD im 2er Set mit Kate Hall

Dieses Set aus 2 DVDs hilft Ihnen mit vielfältigen Übungen Ihre Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und das Balance-Gefühl zu trainieren. Von und mit Gesundheits-, Lifestyle- und Fitness-Expertin Kate Hall.

Beide DVDs vermitteln Ihnen ein einzigartiges Workout-Konzept, das eigens dafür erarbeitet wurde - natürlich begleitet von richtig motivierender Musik. Alle 4 Workouts basieren auf den 4 Säulen Fettverbrennung, Muskeldefinition, Ausdauer und Balance. Im Warm-up und Stretch-Teil zeigt Ihnen Kate Hall, wie Sie sich optimal auf das Training vorbereiten können.

Disc 1 - Basic

Die erste Disc "Basic" bietet das ideale Einstiegsprogramm in die Trampolin-Trainingswelt, jedes der beiden Workouts wird genau erklärt.

  • 2 Workouts je 20 Minuten
  • Cardio, funktionelles Training, Tabata
  • Bonus: geführte Meditation & Interview

Disc 2 - Ultimative

Die zweite Disc "Ultimative" führt Sie dann durch 2 Intensiv-Workouts für Fortgeschrittene.

  • 2 Intensiv Workouts für Fortgeschrittene
  • Cardio, Tabata, funktionelles Training
  • Bonus: geführte Meditation & Interview 

Auf dem Trampolin trainieren Sie sämtliche Muskelgruppen

Springen Sie einfach Ihren Stress weg mit diesem innovativen Programm und trainieren Sie mehr als 400 Muskeln gleichzeitig. Das dynamische Training ist gelenkschonend, abwechslungsreich und intensiv. Bauch, Beine, Po und Rückenmuskulatur werden hier gleichzeitig beansprucht und mit "Gute-Laune-Effekt" gestrafft.

So kommen Ausdauer, Fettverbrennung und Muskeldefinition nicht zu kurz. Das Rundum-Training, mit garantiertem Stressabbau, Fit-Gefühl und einer Menge Spaß!

Holen Sie dieses Trampolin Fitness DVD-Duo gleich online zu sich!
Lieferumfang: 

1x Trampolin Fitness DVD "Basic" mit Kate Hall
1x Trampolin Fitness DVD "Ultimative" mit Kate Hall


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