UNSERE KUNDEN HABEN ES AUSPROBIERT! TIPPS UND TRICKS VON CAPE JUNE-EXPERTIN S. WAGNER
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Cape June Diät-Programm
Cape June Tipps & Tricks
Der Trick mit dem Trinken
Nicht nur während Diäten ist es wichtig viel zu trinken. Wenn Sie direkt vor den Mahlzeiten ein großes Glas Wasser trinken, haben Sie Ihren Magen schon zu einem guten Teil gefüllt und essen nachher weniger. So kann Trinken direkt beim Abnehmen helfen!
Bewegung jeden Tag – so können Sie es schaffen
Es muss nicht gleich die große Joggingrunde sein. Um sich mehr zu bewegen reicht es schon aus, ein paar kleine Veränderungen vorzunehmen: Treppe statt Aufzug. Fahrrad oder Bus statt Auto. Viele kleine Einkäufe zu Fuß oder ein kleiner Spaziergang.
Sich jeden Tag motivieren
Gönnen Sie sich gleich zu Beginn Ihrer Diät ein super-schönes Outfit – von der Unterwäsche bis zum Mantel. Und zwar in der Größe, die Sie durchs Abnehmen erreichen wollen! Holen Sie es immer dann aus dem Schrank, wenn Sie schwach zu werden drohen. Das wirkt.
Kalorienbewusst essen ohne zu zählen
Genießen Sie Ihr Leben und genießen Sie Ihr Essen – sonst gelingt eine Diät ohnehin nicht. Nehmen Sie stattdessen den Dickmachern ihre Wirkung: Kaufen Sie den fettarmen Käse anstelle des fettreichen Originals. Vermeiden Sie fettiges Essen, wie z.B. Frittiertes.
Eine Mahlzeit ersetzen
Macht satt, schmeckt lecker, hat kaum Kalorien, enthält aber alle wichtigen Vitamine und Nährstoffe und unterstützt die Verdauung. Oder wenn Sie Nachmittags mal Lust auf etwas Süßes haben, trinken Sie einen halben Shake – die Ersatzmahlzeiten von Cape June sind wirklich immer und überall gut einsetzbar.
Maßhalten – gar nicht so schwer
Nie wieder Schokotorte oder Eis – nein danke! Denn Verbote helfen auf Dauer nicht. Es muss ja nicht gleich die Sahnetorte sein. Ein Stück Obstkuchen oder 2–3 Stückchen Schokolade, dafür bewusst und langsam genossen, ist erlaubt.
FAQ zum Diät-Programm von Cape June
- Was genau ist das Diät-Programm von Cape June? Woraus besteht das Programm?Die Ernährungswissenschaftler von Cape June haben den Diätmarkt genau betrachtet und festgestellt, dass Diäten häufig aus mehreren Gründen scheitern: Programme, die mit Kalorienzählen und vorgeschriebenen Gerichten arbeiten, sind oft sehr kompliziert umzusetzen und passen z.T. nicht zum Lebensstil des Anwenders. Die Einnahme von Diät-Produkten ist häufig mit einem Jojo-Effekt verbunden. Daher war es Cape June wichtig ein Diät-Programm zu entwickeln, das aus einem Ratgeber sowie unterstützenden Produkten besteht. So erhalten Sie hilfreiche Tipps für eine ausgewogene Ernährung, erfahren, wie Sie einfach Bewegung in Ihren Alltag integrieren, und werden zusätzlich motiviert. So steht einem dauerhaften Abnehmerfolg nichts mehr im Wege.
- Was liegt den Ernährungsempfehlungen von Cape June zugrunde?Die Ernährungswissenschaftler von Cape June wissen, dass Diäten ehrlich, einfach und individuell sein müssen, um erfolgreich zu sein und ohne den bekannten Jojo-Effekt auszukommen. Dies lässt sich auf Dauer nur mit einer ausgewogenen Ernährung und Bewegung erzielen. Zu einer ausgewogenen Ernährung gehören komplexe Kohlenhydrate wie Ballaststoffe, Eiweiße und möglichst wenig Fett. Bei den Ernährungstipps orientiert sich Cape June an den Empfehlungen der Deutschen Gesellschaft für Ernährung (DGE). Um einfach durch eine Diät zu gehen, empfiehlt Cape June 3 Hauptmahlzeiten pro Tag und erlaubt 2 weitere, kleine Snacks zwischendurch.
- Was ist das Besondere an den Produkten von Cape June?
Cape June vereint wissenschaftliche Kompetenz aus den Bereichen Ernährung, Schönheit und Gesundheit zu qualitativ hochwertigen Produktkonzepten, die die individuellen Ansprüche und Bedürfnisse der Kunden berücksichtigen.
Die Cape June Produkte stehen für höchste Wissenschaftlichkeit und Qualität. Jedem Produkt geht eine intensive Recherchearbeit voraus. Die wichtigsten Inhaltsstoffe sind natürlich, patentiert und deren Wirksamkeit wurde in klinischen Studien bestätigt. Die Produkte werden mit besonderer Sorgfalt nach strengen Qualitätsrichtlinien und -standards wie z.B. GMP (Good Manufacturing Practice) bzw. IFS (International Food Standard) hergestellt und die eingesetzten Zutaten werden regelmäßig durch ein unabhängiges, akkreditiertes deutsches Lebensmittellabor gem. DIN EN ISO/IEC 17025 auf ihre Zulässigkeit im Lebensmittelbereich geprüft.
Das Entwicklungsteam von Cape June besteht aus renommierten Ernährungsexperten und Wissenschaftlern, die weltweit recherchieren, sich an Expertendiskussionen beteiligen und internationale Fachmessen und Kongresse besuchen, um so frühzeitig die neuesten Trends, Entwicklungen und besten Inhaltsstoffe zu identifizieren.
Die Produkte bilden in ihrer Anwendung und Kombination kein starres Korsett und sind durch eine hohe Alltagstauglichkeit geprägt. Der Kunde hat so die Möglichkeit die Produkte flexibel, nach individuellen Wünschen, Bedürfnissen und Zielen auszuwählen – das Ergebnis ist eine passende Lösung für jede Lebenssituation. Die Produkte von Cape June erhalten Sie exklusiv bei HSE24.
- Sind die Diät-Produkte alle auch für Diabetiker geeignet?Ja, alle Cape June-Produkte sind prinzipiell auch für Diabetiker geeignet. Wir empfehlen Diabetikern aber trotzdem, eine Diät im Vorfeld mit dem Arzt abzusprechen. In Zukunft wird es keine speziellen Produkte mehr für Diabetiker geben, da die gesetzliche Grundlage dafür weggefallen ist. Diabetiker sollten sich am besten abwechslungsreich und ausgewogen – von allem etwas – ernähren. Auf den meisten Cape June-Produkten stehen weiterhin die Angaben zu den Broteinheiten. Wenn Sie die Broteinheiten selbst berechnen müssen, teilen Sie die Anzahl der Kohlenhydrate durch 12 (z.B. 1 Scheibe Vollkornbrot hat 24,5 Gramm Kohlenhydrate, das entspricht 2,12 BE’s).
- Lassen sich die Diät-Produkte von Cape June miteinander kombinieren?Ja, die Produkte des Cape June Diät-Programms lassen sich sehr gut miteinander kombinieren. Den Cape June Ernährungsexperten war es wichtig ein Baukastensystem zu entwickeln, bei dem Sie sich ganz nach Ihren Bedürfnissen und Ihrem individuellen Lebensstil Ihre Diät zusammenstellen können. Die Produkte sind in vier Säulen gegliedert: Kalorien reduzieren, Fett verlieren, Körper formen und Diät-Helfer. Die Produkte ergänzen sich optimal und ermöglichen Ihnen einen leichten und für Sie optimalen Weg zum Wunschgewicht.
