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"FIT in 10" DVD-Box

"FIT in 10" DVD-Box

ganzheitliches Training
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Produktbeschreibung

  • "FIT in 10" DVD-Box

Fit in 10 Wochen - ein Training ist kürzer als die "Tagesschau" lang ist

  • nur 10 Minuten Training am Tag
  • 454 min./70 Videos

10 Minuten täglich trainieren und das 10 Wochen lang. Da kommt ordentlich etwas zusammen - beneidenswerte Fitness zum Beispiel!

Trainieren Sie mit Fitnesstrainerin Corinna Frey

Das Einzige, was Sie tun müssen, ist dem inneren Schweinehund täglich 10 Minuten Zeit zum Training abzuringen. Diese DVDs helfen Ihnen dabei. Freuen Sie sich auf Übungen, die auch Spaß bereiten!

Sie erhalten 5 DVDs mit insgesamt 454 Minuten Laufzeit. Das 10-Wochen-Training ist in sportwissenschaftliche Phasen aufgeteilt: 2 Aktivierungsphasen, eine Regenerationsphase und 5 Trainingsphasen.

70 Videos begleiten Sie durch 10 Trainingswochen

"Fit in 10" ist ein abwechlungsreiches Programm - Sie trainieren gemeinsam mit der Fitnesstrainerin Corinna Frey. Darüber hinaus erhalten Sie auf den DVDs wertvolle Tipps, z.B. Aktivtipps, Relaxtipps, Ernährungsinformationen. So können Sie Ihren Körper ganzheitlich trainieren.

70 Videos führen dazu, dass Sie sich von Woche zu Woche fitter und stärker fühlen! Starten Sie mit diesem 10 Wochen-Fitnessprogramm in ein neues, gesundes und schlankes Leben! Vielleicht motivieren Sie Partner/-in oder Freund/-in gleich zum Mitmachen - zu zweit motiviert sichs noch leichter!

Alles, was Sie brauchen, sind 10 Minuten am Tag!

Lieferumfang:

"FIT in 10" DVD-Box mit 5x DVD's
1x Flyer mit Freischaltcode für den Onlinezugang

Disc 1: Aktivierungsphase 1 & 2
Disc 2: Trainingsphase 1
Disc 3: Trainingsphase 2 & 3
Disc 4: Regenerationsphase & Trainingsphase 3
Disc 5: Trainingsphase 4 & 5

Laufzeit:

454 min.

Produktbeschreibung

Fit in 10 Wochen - ein Training ist kürzer als die "Tagesschau" lang ist
  • nur 10 Minuten Training am Tag
  • 454 min./70 Videos

10 Minuten täglich trainieren und das 10 Wochen lang. Da kommt ordentlich etwas zusammen - beneidenswerte Fitness zum Beispiel!

Trainieren Sie mit Fitnesstrainerin Corinna Frey

Das Einzige, was Sie tun müssen, ist dem inneren Schweinehund täglich 10 Minuten Zeit zum Training abzuringen. Diese DVDs helfen Ihnen dabei. Freuen Sie sich auf Übungen, die auch Spaß bereiten!

Sie erhalten 5 DVDs mit insgesamt 454 Minuten Laufzeit. Das 10-Wochen-Training ist in sportwissenschaftliche Phasen aufgeteilt: 2 Aktivierungsphasen, eine Regenerationsphase und 5 Trainingsphasen.

70 Videos begleiten Sie durch 10 Trainingswochen

"Fit in 10" ist ein abwechlungsreiches Programm - Sie trainieren gemeinsam mit der Fitnesstrainerin Corinna Frey. Darüber hinaus erhalten Sie auf den DVDs wertvolle Tipps, z.B. Aktivtipps, Relaxtipps, Ernährungsinformationen. So können Sie Ihren Körper ganzheitlich trainieren.

70 Videos führen dazu, dass Sie sich von Woche zu Woche fitter und stärker fühlen! Starten Sie mit diesem 10 Wochen-Fitnessprogramm in ein neues, gesundes und schlankes Leben! Vielleicht motivieren Sie Partner/-in oder Freund/-in gleich zum Mitmachen - zu zweit motiviert sichs noch leichter!

Alles, was Sie brauchen, sind 10 Minuten am Tag!

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"FIT in 10" DVD-Box mit 5x DVD's
1x Flyer mit Freischaltcode für den Onlinezugang

Disc 1: Aktivierungsphase 1 & 2
Disc 2: Trainingsphase 1
Disc 3: Trainingsphase 2 & 3
Disc 4: Regenerationsphase & Trainingsphase 3
Disc 5: Trainingsphase 4 & 5

Laufzeit:

454 min.

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