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Detlef D. Soost - Der Abnehmcoach

Faszienball-Set 4tlg.

Detlef D. Soost - Der Abnehmcoach

Faszienball-Set 4tlg. inkl. DVD

für Muskulatur & bindegewebe
Bestellnr. 392509
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Produktbeschreibung

  • Faszienball-Set 4tlg. inkl. DVD
  • Faszienball-Set 4tlg. inkl. DVD

Faszienball-Set (4tlg.) mit Trainings DVD von Detlef D! Soost - Ihr Workout für zu Hause!

  • für Beweglichkeit & Vitalität
  • inkl. DVD für Ihr Home-Workout

Beweglich und schmerzfrei mit Detlef Soost und Kate Hall: Beim Workout mit dem Faszienball-Set werden die wichtigsten Muskel- und Fasziengruppen behandelt. Eine regelmäßige und korrekte Behandlung der Stränge beeinflusst den ganzen Körper und damit das allgemeine Wohlbefinden.

Praxisnahes Einsteiger-Programm

Das Faszienball-Programm bietet einen tollen Einstieg in den Bereich Faszien- und Triggerpointbehandlung und kann Gelenk- oder Muskelschmerzen reduzieren. Die Faszienbälle verbessern Beweglichkeit und Wohlbefinden und entspannen die Muskulatur. Dazu benötigen Sie keine zusätzlichen Geräte oder speziellen Sportschuhe,sondern können Ihr Training sofort beginnen. Auf der mitgelieferten DVD zeigen Ihnen Detlef Soost und Kate Hall schnell, einfach und anschaulich, wie's geht!

Warum ist Faszientraining so wichtig?

Faszien sind Strukturen des Bindegewebes, die Organe, Muskeln und Nerven wie ein Netzwerk verbinden und deren Funktionsfähigkeit unterstützen. Während beim klassischen Yoga oft längere Zeit in einer Position verharrt wird, stehen beim Faszienball-Training fließende Bewegungen und Flexibilität im Vordergrund. So sollen statt einzelner Muskelgruppen gleich ganze Faszienbahnen mit dem Massageball gelockert und trainiert werden.

Der Faszienball ist der ideale Begleiter für die punktuelle Selbstmassage – ob zu Hause oder im Fitnessstudio. Durch die Kombination von optimaler Materialhärte, der speziellen runden Form und der angenehmen Größe des Faszienballs werden beim Training sensible Bereiche geschont und zugleich optimale Ergebnisse erzielt. Als wirksames Aktivierungs- und Regenerationstool für Muskeln hilft der Faszienball so, Muskelverspannungen und -verklebungen zu lösen und Belastungen durch Sport, Beruf oder Alltag auszugleichen.

DVD-Inhalte

Die DVD beinhaltet folgende Trainings-Einheiten: 1x Basic Faszientraining, 1x Mobilisation, 1x Dynamische Bewegung und 1x Intensives Fasziales Stretching.Sie erhalten zudem einen lässigen Turnbeutel sowie den Bonus-Beileger "Wissenswertes über Faszien".

Das Geheimnis eines geschmeidigen, beweglichen und vitalen Körpers - bestellen Sie das Faszienball-Set noch heute online!

Lieferumfang:

1x Faszienball-Trainings-DVD
1x Faszienball 8 cm
1x Faszienball 10 cm
1x Celebrity Sports Turnbeutel
1x Beileger

Technische Daten DVD:Sprache: deutsch
Tonformat: Stereo 2.0
Bildformat: 16:9
Ländercode: PAL-2
Disc-Type: DVD-9
Laufzeit: ca. 105 Minuten

Produktbeschreibung

Faszienball-Set (4tlg.) mit Trainings DVD von Detlef D! Soost - Ihr Workout für zu Hause!
  • für Beweglichkeit & Vitalität
  • inkl. DVD für Ihr Home-Workout

Beweglich und schmerzfrei mit Detlef Soost und Kate Hall: Beim Workout mit dem Faszienball-Set werden die wichtigsten Muskel- und Fasziengruppen behandelt. Eine regelmäßige und korrekte Behandlung der Stränge beeinflusst den ganzen Körper und damit das allgemeine Wohlbefinden.

Praxisnahes Einsteiger-Programm

Das Faszienball-Programm bietet einen tollen Einstieg in den Bereich Faszien- und Triggerpointbehandlung und kann Gelenk- oder Muskelschmerzen reduzieren. Die Faszienbälle verbessern Beweglichkeit und Wohlbefinden und entspannen die Muskulatur. Dazu benötigen Sie keine zusätzlichen Geräte oder speziellen Sportschuhe,sondern können Ihr Training sofort beginnen. Auf der mitgelieferten DVD zeigen Ihnen Detlef Soost und Kate Hall schnell, einfach und anschaulich, wie's geht!

Warum ist Faszientraining so wichtig?

Faszien sind Strukturen des Bindegewebes, die Organe, Muskeln und Nerven wie ein Netzwerk verbinden und deren Funktionsfähigkeit unterstützen. Während beim klassischen Yoga oft längere Zeit in einer Position verharrt wird, stehen beim Faszienball-Training fließende Bewegungen und Flexibilität im Vordergrund. So sollen statt einzelner Muskelgruppen gleich ganze Faszienbahnen mit dem Massageball gelockert und trainiert werden.

Der Faszienball ist der ideale Begleiter für die punktuelle Selbstmassage – ob zu Hause oder im Fitnessstudio. Durch die Kombination von optimaler Materialhärte, der speziellen runden Form und der angenehmen Größe des Faszienballs werden beim Training sensible Bereiche geschont und zugleich optimale Ergebnisse erzielt. Als wirksames Aktivierungs- und Regenerationstool für Muskeln hilft der Faszienball so, Muskelverspannungen und -verklebungen zu lösen und Belastungen durch Sport, Beruf oder Alltag auszugleichen.

DVD-Inhalte

Die DVD beinhaltet folgende Trainings-Einheiten: 1x Basic Faszientraining, 1x Mobilisation, 1x Dynamische Bewegung und 1x Intensives Fasziales Stretching.Sie erhalten zudem einen lässigen Turnbeutel sowie den Bonus-Beileger "Wissenswertes über Faszien".

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Lieferumfang:

1x Faszienball-Trainings-DVD
1x Faszienball 8 cm
1x Faszienball 10 cm
1x Celebrity Sports Turnbeutel
1x Beileger

Technische Daten DVD:Sprache: deutsch
Tonformat: Stereo 2.0
Bildformat: 16:9
Ländercode: PAL-2
Disc-Type: DVD-9
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